تبلیغات
ورزش آبدانان - روانشناسی والیبال
ورزش آبدانان
تحصیل,تهذیب,ورزش
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
روانشناسی والیبال
قسمت اول
۱-در روانشناسی ورزش، طرف مقابل روانشناس، ورزشكار و قهرمان یک رشته ورزشی كه فوق نُرم طبیعی جامعه سالم است می باشد.
۲- علت نیاز به روانشناس ورزشی؛ به لحاظ استرس فوق العاده است.
۳- در شاخص های روانی بازیکنان پست های مختلف مشخص می شود.
٤- برای بالا بردن انرژی روانی احتیاج به سنجش است.
٥- استفاده توأم از انرژی جسمانی و روانی، باعث قهرمانی است.



قسمت دوم
۱- روانشناسی ورزشی عبارت است از: مجموعه مهارت هایی كه انجام به موقع و مستمر و دائمی و صحیح آنها می تواند موجب افزایش انرژی در ورزشكاران شود.
۲- مقداری داشتن اضطراب برای ورزشكار به لحاظ داشتن انگیزه لازم است.
۳- تكرار و یکنواختی در شیوه تمرین، باعث افسردگی می شود.
٤- برای رفع افسردگی بایستی روی فشار تمرین، نوع تمرین و مكان تمرین برای چند جلسه كوتاه تجدید نظر كرد.
٥- انگیزه شاخص بزرگ روانی در دو عامل درونی و بیرونی است.



قسمت سوم
۱- ورزشكار بایستی تکلیف مدار باشد نه نتیجه مدار.
۲- تکلیف مدارها نسبت به نتیجه مدارها موفق تر هستند.
۳- شاخص روانی اضطراب باعث افت قند خون و افت قند خون باعث اضطراب می شود.
٤- برای دور كردن ذهن بازیکن از حریف، باید در محل تمرین وسایل سرگرمی فراهم كرد.


.: Weblog Themes By Pichak :.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یعقوب سلیمانی
جمعه 1 مهر 1390
چهارشنبه 18 مرداد 1396 02:28 ب.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger
if you aren't already ;) Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی